Laddar…
Academic Journal
ПРИМЕНЕНИЕ ПЛИОМЕТРИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ ФУТБОЛИСТОВ 18–19 ЛЕТ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Дунаев Константин Степанович, Шергин Александр Валентинович, Ярушин Сергей Алексеевич
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 8, Iss 1 (2023)
Sparad:
| Titel | ПРИМЕНЕНИЕ ПЛИОМЕТРИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ ФУТБОЛИСТОВ 18–19 ЛЕТ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА |
|---|---|
| Författarna | Дунаев Константин Степанович, Шергин Александр Валентинович, Ярушин Сергей Алексеевич |
| Utgivningsår |
2023
|
| Källa |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 8, Iss 1 (2023)
|
| Beskrivning |
В статье рассматриваются вопросы совершенствования взрывной силы посредством использования специальных физических упражнений, которые сгруппированы в трех комплексах с указанием количества подходов и повторений при их выполнении, распределение физической нагрузки в часах по видам подготовки в годичном цикле тренировки, приводятся результаты тестирования по скоростно-силовой подготовке. Сделано заключение об эффективности выбранной методики, способствующей формированию у футболистов тренируемых качеств.
|
| Dokumenttyp |
article
|
| Språk |
English
Russian |
| Information om utgivare |
Chelyabinsk State University, 2023.
|
| Ämnestermer | |
