Особливості функціональної підготовки в спортивній боротьбі атлетів високої кваліфікації

2024

Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві, Iss 3(67) (2024)

Актуальність. Основною проблемою недостатньої ефективності використання режимів силових навантажень у поєднанні з комплексами вправ у процесі функціональної підготовки борців високої кваліфікації є відсутність чіткого механізму визначення необхідних параметрів навантажень з урахуванням вихідного рівня адаптаційних резервів і резистентності організму до стресових фізичних подразників. Мета статті – дослідити ефективність впливу моделей занять з функціональної підготовки, розроблених на основні силового фітнесу, на рівень резистентності організму борців високої кваліфікації. Методи. Обстежено 60 спортсменів високої квалі- фікації з греко-римської боротьби віком 19±0,5 років. За типом регуляції ритму серця сформовано дві групи – А (симпатотоніки) та Б (парасимпатоніки). Для кожної з них розроблено дві моделі занять із функціональної підготовки, із використанням основних режимів навантажень і комплексів вправ, притаманних силовому фітнесу, які вони реалізують протягом трьох місяців у базових мезоциклах. У процесі дослідження кожну з груп залежно від зміни вегетативного балансу на гостре навантаження розділено на дві підгрупи. Результати. Установлено, що на початку дослідження в спортсменів підгруп А2п та Б1п, незважаючи на їх зовсім різний вихідний рівень напруження систем регуляції ритму серця, у відповідь на заданий нами стресовий подразник спостерігаємо посилення симпатичного тонусу та зниження впливу автономної регуляції. При цьому параметри показника вегетативного балансу (LF/HF) демонструють зниження у відповідь на цей стресовий подразник у борців підгрупи А1п на 33,9 % (p

article

English
Polish
Ukrainian

Lesya Ukrainka Volyn National University, 2024.

автономна регуляція, борці, силові навантаження, ритм серця, вегетативний баланс, адаптація, Sports medicine, RC1200-1245