Laddar…
Academic Journal
СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ
Данил Викторович Ярошенко
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 5, Iss 1 (2020)
Sparad:
| Titel | СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ |
|---|---|
| Författarna | Данил Викторович Ярошенко |
| Utgivningsår |
2020
|
| Källa |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 5, Iss 1 (2020)
|
| Beskrivning |
Экспериментально показано влияние недостаточной функциональной подготовки на организм юных каратистов в возрасте от 10 до 12 лет, при равной интенсивности работы в сравнении со спортсменами из экспериментальной группы, получившими достаточный объём физических нагрузок. Юные каратисты контрольной группы отличаются более высокими показателями ЧСС, а также повышенным потоотделением, сбивчивым и неровным дыханием, неполноценным восстановлением во время отдыха. Автором предложена и обоснована авторская методика основ начальной подготовки юных каратистов. Предложен дифференцированный подход к тренировке с учетом возрастных особенностей юных каратистов на этапе начальной подготовки.
|
| Dokumenttyp |
article
|
| Språk |
English
Russian |
| Information om utgivare |
Chelyabinsk State University, 2020.
|
| Ämnestermer | |
