Loading…
Academic Journal
СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ
Данил Викторович Ярошенко
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 5, Iss 1 (2020)
Saved in:
| Title | СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ |
|---|---|
| Authors | Данил Викторович Ярошенко |
| Publication Year |
2020
|
| Source |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 5, Iss 1 (2020)
|
| Description |
Экспериментально показано влияние недостаточной функциональной подготовки на организм юных каратистов в возрасте от 10 до 12 лет, при равной интенсивности работы в сравнении со спортсменами из экспериментальной группы, получившими достаточный объём физических нагрузок. Юные каратисты контрольной группы отличаются более высокими показателями ЧСС, а также повышенным потоотделением, сбивчивым и неровным дыханием, неполноценным восстановлением во время отдыха. Автором предложена и обоснована авторская методика основ начальной подготовки юных каратистов. Предложен дифференцированный подход к тренировке с учетом возрастных особенностей юных каратистов на этапе начальной подготовки.
|
| Document Type |
article
|
| Language |
English
Russian |
| Publisher Information |
Chelyabinsk State University, 2020.
|
| Subject Terms | |
