Loading…
Academic Journal
РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ-САМБИСТОВ: ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Ирина Николаевна Маслова, Максим Анатольевич Ефремов
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 4, Iss 3 (2020)
Saved in:
| Title | РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ-САМБИСТОВ: ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ |
|---|---|
| Authors | Ирина Николаевна Маслова, Максим Анатольевич Ефремов |
| Publication Year |
2020
|
| Source |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 4, Iss 3 (2020)
|
| Description |
Повышение квалификации борцов-самбистов на современном этапе развития спорта высших достижений связано прежде всего с поиском наиболее рациональных методических подходов в интегральной подго- товке. Специальная выносливость борца-самбиста характеризуется показателями длительного выполне- ния упражнения силовой направленности, чаще всего, в статическом или изометрическом режиме работы с последующим взрывным скоростно-силовым воздействием на противника или уступающим усилием. В связи с этим, оптимизация показателей кровообращения при выполнении статических усилий и тем самым совершенствование качества соревновательного поединка зависят от методических приемов сочетания нагру- зок в тренировочном процессе. Решение вышеизложенных задач проходило при участии борцов-самбистов высокой квалификации. При внедрении в тренировочный процесс разработанных методик получены по- ложительные результаты переносимости статических нагрузок при развитии специальной выносливости. Практическое применение результатов исследований будет способствовать росту результативности не только приемов борьбы, но соревновательной деятельности в целом.
|
| Document Type |
article
|
| Language |
English
Russian |
| Publisher Information |
Chelyabinsk State University, 2020.
|
| Subject Terms | |
